三陰交(女性の為の名灸穴)
女性のからだを守るツボとして有名な三陰交。安産の灸としても有名。生理痛、生理不順、不妊症、安産、逆子、貧血、低血圧など様々な女性の悩みに効果があります。
場所は足の内くるぶしの真上から指4本分、骨の際を上がって行ったところ。人によってはかなりの圧痛がある場合も。
女性のからだの不調にはお灸がよく効きます。生理痛には痛いときにおこなってください。排卵後から毎日おこなうと予防になります。
生理不順や無月経、不妊症の場合は毎日お灸でケアしましょう。
不妊症治療は経済的にも精神的、肉体的にも多くリスクを受けます。自分でお灸をすることで解決出来るなら、こんなにいいことはありませんよね。
お灸は出来れば直に行う知熱灸をお勧めしますが、どうしてもうまく出来ない方、火傷がこわい方は、効果は落ちますが筒型のミニ温灸で代用して下さい